З широким використанням світлодіодних ламп виникло певне занепокоєння щодо можливих згубних наслідків довжин хвиль синього світла, випромінюваного світлодіодами. Однією з найбільш очевидних і добре обговорюваних властивостей синього світла є його здатність впливати на циркадний ритм і, отже, на якість сну.
наш95 CRI, лампи без мерехтіння-були надзвичайно популярні серед наших споживачів, і одне з найпоширеніших запитань полягає в тому, чи містять вони синє світло та чи корисний високий рейтинг CRI для мінімізації впливу.
Ми розрахували світловий спектр наших товарів і порівняли значення співвідношення M/P зі значеннями конкурентів із гіршою передачею кольорів, щоб побачити, як вони складаються.
Яке співвідношення M/P?
Співвідношення M/P, нещодавно створена метрика, набуває популярності як ефективний метод визначення того, скільки енергії синього світла містить джерело світла. M/P розшифровується як меланопічний люкс / фотопічний люкс і спрямований на оцінку здатності джерела світла впливати на циркадні ритми. По суті, співвідношення M/P — це відношення світлової енергії, яка сприяє пильності (меланопічна крива), до світлової енергії, яка створює відчуття яскравості (фотопічна крива).
Фотопічна крива може здатися складною, але це та сама крива, яка використовується для обчислення значень світлового потоку (люмен), які визначають яскравість лампочки. Загалом, яскравість – це «добре», оскільки вона дозволяє нам сприймати речі візуально, тому в першу чергу нам потрібні лампочки.
Меланопічна крива, з іншого боку, стосується частки енергії синього світла, присутньої в джерелі світла, а не його загальної яскравості. Як і очікувалося, ця крива зосереджена ближче до довжин хвиль енергії синього світла (див. графік нижче, люб’язно наданий інструментом Excel Міжнародного інституту будівництва колодязів).
Вважайте співвідношення M/P мірою «люменів яскравості» проти «люменів пильності». Наприклад, співвідношення M/P 0,50 вказує на те, що на кожні 100 люменів яскравості, випущених лампою, виробляється 50 люменів пильності. Якщо ви хочете зменшити рівень циркадного впливу, краще використовувати нижче значення «люменів пильності», що означає нижче співвідношення M/P.
Чому лампи з високим-CRI мають більший циркадний вплив?
Ви шоковані результатами? Ми теж були! Наприклад, ми вважаємо, що високий CRI практично завжди є сприятливим явищем з точки зору спектру, тому ми очікуємо, що джерела світла з високим CRI будуть корисними з точки зору зменшення циркадного впливу.
Однак виявилося, що співвідношення M/P не враховує передачу кольору джерела світла. По суті, це математичне рівняння, яке пов’язує кількість світлової енергії, виробленої яскравістю, з тією, яку виробляє усвідомлення. Якщо джерело світла є дуже ефективним для створення фотопічної світлової енергії, але виробляє відносно мало меланопічної енергії, воно матиме низьке співвідношення M/P.
З цієї точки зору наші висновки стають більш зрозумілими. Як ми вже обговорювали раніше, aсвітлодіод з високим CRIменш ефективний у створенні видимої яскравості, однією з ключових причин є те, що світлодіодні джерела з високим CRI випромінюють менше жовтого світла та більше синього, блакитного, червоного та темно-червоного світла.
Приклад нижче є перебільшеним, але він демонструє, як джерело світла з надзвичайно низьким CRI може призвести до дуже низького співвідношення M/P. На графіку нижче порівнюється жовте світлодіодне джерело з довжиною хвилі 590 нм із меланопічною (синьою) та фотопічною (зеленою) кривими. Більша частина світлової енергії жовтого світлодіода припадає на фотопічну криву (зелена) і дуже мала на меланопічну криву (синя), що призводить до надзвичайно низького співвідношення M/P 0,117.
Само собою зрозуміло, що жовтий світлодіод має низький CRI і не підходить для типового внутрішнього освітлення. Однак через дуже низьке співвідношення M/P це може бути ефективним підходом для зменшення ефектів циркадного циклу. Інтуїтивно зрозуміло, ми можемо підтвердити це, побачивши, що жовтий світлодіод випромінює дуже мало світлової енергії в області нижче меланопічної (блакитної) кривої.
Заключні думки
Висока передача кольору та джерела світла повного спектру часто пов’язують із хорошими перевагами для здоров’я; незважаючи на це, наші експериментальні результати показують, що вони можуть мати більший вплив на циркадні цикли, ніж лампи з нижчим CRI.
Майте на увазі, що показники співвідношення M/P дуже корисні, але інші параметри, такі як час доби, близькість і тривалість впливу джерела світла, можуть мати значно більший вплив на циркадні ритми.
